Fitness

Běhání a hubnutí. Kolik můžete zhubnout a kde děláte chybu, když se vám to nedaří vidět?

Ať už vám chybí 2 kila dolů do naprosté krásy, chcete více zformovat postavu či si figuru udržet, běhání a hubnutí vypadá na první...

Sedmička TOP cviků na sexy ploché bříško: Dají se dělat všude a bez náčiní

Jednoduché a účinné! Tato dvě slova dokonale vystihují sérii sedmi cviků na břicho, které si osvojíte i vy. Protože co si budeme říkat –...

Vytvaruje postavu, zlepší ohebnost: Návod, jak se díky strečinku dostat do formy. Držte se těchto pravidel

Pro duševní pohodu je důležitý pohyb. A dostatek kyslíku. Proto je pro zdraví našeho těla tak velmi prospěšný strečink, který nejenže narovnává, zlepšuje ohebnost,...

Aby sport vydržel – jak si vybrat svou aktivitu? Poznejte metodu, díky které se pohyb stane vaší součástí

Aby sport vydržel – jak si vybrat svou aktivitu? Poznejte metodu, díky které se pohyb stane vaší součástí Když se většiny lidí zeptáte, proč cvičí,...

Nejnovější trendy ve sporty chic: Vykročte do ulic během běžných dnů stejně stylově

Současná doba přeje i sportovním oděvům. Díky nim jsou stylingy na běžné dny hravé a neustále je máte kam posouvat. Svědčí o tom také...

Latest articles

Subscribe to our newsletter

Instagram