Organismus nám vysílá celou řadu rozmanitých signálů, které mohou mít různý význam. Jejich pochopení je základ pro životní harmonii. V knihách najdete ucelené poznatky, na jejichž základě můžete lépe porozumět svému tělu i mysli.
Signály těla
Porozumění signálům těla je klíčové pro naše zdraví i pohodu. Každý orgán a každá tkáň v našem těle jsou propojeny a navzájem ovlivňují své funkce. To znamená, že některé potíže a symptomy mohou být způsobeny problémy jinde v těle. Někdy je příčinou dokonce psychika. Emoční stres a další toxiny mohou negativně působit na náš organismus i mysl. Proto je důležité zajímat se o signály těla – jen tak jim můžete porozumět a dosáhnout harmonie.
Sedm barev
Existuje mnoho způsobů, jak harmonizovat tělo a mysl a dosáhnout celkového uvolnění. Jednou z možností, jak zrelaxovat, je práce s energií v těle – například skrze sedm hlavních energetických center zvaných čakry. Kniha Sedm barev se zaměřuje právě na tuto problematiku a nabízí ucelený přehled. Můžete se naučit metodu soustředěného dýchání, pracovat s obrázky a se svou imaginací a mnoho dalšího.
Lunární kalendář
Již v dřívějších dobách lidé sledovali účinky měsíce na naše tělo. Lunární kalendář zahrnuje znamení zvěrokruhu – zhruba za jeden měsíc (29 dní) Luna projde celým zvěrokruhem. Na jedno znamení tedy připadá období dvou až tří dnů. Poznatky ukazují, že Panna je spojena se slinivkou a zažíváním, zatímco Štír je spjatý s pohlavními orgány. I lunární cyklus tedy může mít výrazný vliv na naše tělo a mysl. Proto je důležité tomuto tématu porozumět, to můžete snadno díky knize Lunární kalendář.
Pochopení signálů a práce s nimi je významná pro fyzické i psychické zdraví. Díky dostupné literatuře můžete čerpat klíčové informace a naučit se o sebe pečovat.
